Gratis
Zet jouw eerste stap naar meer rust, balans en zelfliefde. Soms heb je enkel een klein duwtje nodig om in beweging te komen zonder druk, zonder moét. Op deze pagina vind je gratis mogelijkheden waarmee je kunt groeien, ontdekken en verbinden.
Inspiratie voor meer rust, energie & verbinding
Voel je vaak onrust of drukte in je hoofd? Wil je leren hoe je beter met stress, burn-out of depressieve klachtenkunt omgaan? In mijn podcast deel ik inzichten, verhalen en praktische tips die je helpen om meer balans te vinden en dichter bij jezelf te komen.
Together we rise community
Een laagdrempelige en liefdevolle community waar je in je eigen tempo kunt groeien.
Elke week ontvang je een boodschap, opdracht of reflectiemoment dat je dichter bij jezelf brengt.
Zelfliefde E-book
Zelfliefde begint bij kleine momenten voor jezelf
In dit e-book vind je eenvoudige, praktische tips om meer tijd en aandacht aan jezelf te geven.
Niet als extra taak op je lijstje, maar als een liefdevolle gewoonte die je dagelijks voedt.
Omdat jij het waard bent om jezelf op de eerste plaats te zetten met zachtheid en vooral zonder schuldgevoel.
Waarom deze gratis mogelijkheden?
Omdat kleine stappen vaak leiden tot de grootste veranderingen
Om je kennis te laten maken met mijn stijl van begeleiding
Omdat ik geloof dat ieder mens het verdient om zich gezien, gesteund en verbonden te voelen
Omdat vrijheid, groei en herstel geen prijskaartje moeten hebben om te beginnen