Herken je dit?
Je vraagt het je steeds opnieuw af:
“Waarom lukt het mij niet… en anderen wel?”
Je hebt al zóveel geprobeerd.
10 verschillende diëten, (bijna) elke dag sporten,
jezelf alles ontzeggen, toch nog maar één keer alles geven.
Maar wat je ook deed: niets hield écht stand.
Je bent moe, moe van het diëten, moe van telkens opnieuw beginnen en steeds weer falen, moe van de teleurstelling, moe van jezelf steeds weer de schuld te geven. En diep vanbinnen, voel je:
Dit gaat helemaal niet over eten.
Dit gaat niet over discipline.
Dit zit dieper.
Je verlangt niet alleen naar een ander lichaam maar naar rust. Rust in je hoofd en ruimte in jezelf.
Met mijn unieke methode verloor ik 25 kilo zonder strijd
Met mijn unieke methode viel ik 25 kilo af.
Zonder dieet, zonder schema en vooral zonder strijd.
Niet omdat ik alles perfect deed. Maar juist omdat ik zó goed weet hoe het voelt om vast te lopen. Telkens opnieuw beginnen en na 2 weken toch weer opgeven..
En dan die ene gedachte: “Wat is er mis met mij?”
Laat me dit alvast tegen je zeggen: Er is níets mis met jou!
Je lichaam probeert je alleen iets duidelijk te maken.
(Over)gewicht gaat zelden alleen over eten.
Het gaat over wat eronder ligt:
- Oude overtuigingen
- Vastgeroeste patronen
- Opgeslagen emoties
- Onbewuste stress die zich vastzet in je lijf
Zolang die laag onbewust blijft, blijft je lichaam zichzelf beschermen. Zelfs als jij het anders wil!!
Augustus 2024 Oktober 2025
Waarom (over) gewicht?
Deze methode heb ik ontwikkeld om precies díe
laag aan te raken. Niet om je nóg een schema te geven.
Maar om je te laten voelen wat je jarenlang hebt weggedrukt.
Niet om je harder te laten werken, maar om je zachter te laten worden.
Niet om je te veranderen, maar om je terug te brengen naar jezelf.
In (Over)gewicht ga je stap voor stap naar binnen.
Je leert zien wat je onbewust tegenhoudt.
Je laat los wat niet meer van jou is.
Je ontdekt wat jouw lichaam al die tijd heeft belast.
Van daaruit ontstaat ruimte, voor rust, voor helderheid.
En voor een lichaam dat eindelijk weer met je mee wil bewegen!
Dit programma is voor vrouwen die:
✔ Voelen dat hun lichaam iets vasthoudt wat niet (helemaal) van hen is. Alsof er iets onbewust meespeelt iets wat je met je hoofd niet kunt plaatsen, maar wél voelt in je lijf.
✔ Moe zijn van diëten. Van steeds maar ‘je best doen’.
Van jezelf dingen ontzeggen in de hoop dat het deze keer wél lukt.
✔ Verlangen naar échte verandering.
Van binnenuit. Niet nog een oplossing voor de buitenkant, maar een blijvende shift in wie je bént.
✔ Merken dat er iets in hen mag bewegen. Dat het tijd is om los te laten, te verzachten en eindelijk weer thuis te komen bij zichzelf.
✔ Misschien niet eens per se willen afvallen, maar simpelweg beter in hun vel willen zitten, meer rust willen ervaren en weer in verbinding willen komen met hun lichaam.
Wat kun je verwachten als je instapt?
(Over)gewicht is géén standaard programma. Het is een helende reis naar binnen, waarin je niet hoeft te vechten maar mag verzachten. Je werkt aan de diepere lagen die jouw lichaam vasthouden wat jij allang los wilt laten.
Concreet krijg je:
✔ Video’s vol inzichten, tools en oefeningen
✔ Visualisaties en systemisch werk om los te laten wat niet van jou is
✔ Praktische opdrachten die échte verandering brengen
✔ Maandelijkse online groepssessies voor verdieping en ondersteuning
✔ Een veilige community van gelijkgestemde vrouwen
✔ Alles op één plek in een online leeromgeving die aangevuld wordt met nieuw materiaal en met levenslang toegang.
En onthoud: je hoeft het niet perfect te doen.
Je hoeft alleen bereid te zijn om naar binnen te kijken.
Na dit programma
Voel je je lichter. Niet alleen in je lijf, maar ook in je hoofd en hart.
Begrijp je eindelijk waarom het tot nu toe niet lukte en weet je wat wél werkt voor jóu.
Heb je oude ballast losgelaten die je al jaren meedroeg (soms zonder het te weten).
Heb je geleerd hoe je voor jezelf kiest, zonder schuldgevoel.
Is de strijd veranderd in zachtheid en controle in vertrouwen.
Ervaar je meer rust, vrijheid en ruimte in jezelf.
Sta je dichter bij wie je werkelijk bent.
Kleine stappen → Grote verandering
Verandering begint vanbinnen.
Dat zie je aan je gezicht, je lijf en je hele energie.
Wanneer je oude patronen loslaat, wanneer je systeem tot rust komt en je weer thuiskomt bij jezelf dan verandert er iets aan de buitenkant zonder dat je daar hard voor hoeft te vechten.
Niet omdat je “perfect” moet zijn, maar omdat je weer in verbinding komt met wie je werkelijk bent.
Deze foto’s laten zien wat er mogelijk wordt wanneer je de onderstroom heelt. Stap voor stap en in jouw tempo.
Juni 2023 Augustus 2025
Voel jij:
Dit programma zou weleens precies kunnen zijn wat ik nodig heb?
Je hoeft het nog niet zeker te weten.
Je mag gewoon even voelen, onderzoeken en vragen stellen.
Plan een vrijblijvende matchcall om samen te kijken of dit programma bij je past.